求~！哪里有杨式太极108式免费教程下载？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 19:35:58
哪里有杨式太极108式免费教程下载？
本人很想学！但不方便出门，而且可以学到的地方在很远！
我没交通，去不到。
请各位大侠帮帮忙，谢谢~！
那哪里有书可以下载教学？
还有我要能下载去电脑的，
我没上网时能慢慢学！
又不是静坐，哪里会走火入魔！

42式太极拳动作名称
01: 起势 02：右揽雀尾 03：左单边 04：提手 05：白鹤亮翅 06：搂膝拗步 07：撇身捶 08：捋挤式 09：进步搬拦捶 10：如封似闭 11：开合手 12：右单鞭 13：肘底捶 14：转身推掌 15：玉女穿梭 16：右左蹬脚 17：掩手肱捶 18：野马分鬃 19：云手 20：独立打虎 21：右分脚 22：双峰贯耳 23：左分脚 24：转身拍脚 25：进步栽捶 26：斜飞式 27：单鞭下势 28：金鸡独立 29：退步穿掌 30：虚步压掌 31：独立托掌 32：马步靠 33：转身大捋 34：歇步擒打 35：穿掌下势 36：上步七星 37：退步跨虎 38：转身摆莲 39：弯弓射虎 40：左揽雀尾 41：十字手 42：收势

土豆网 里面应该有~~

看视频来学不太好学！你最好买本书来学，书里面讲的详细！

最好找个人教啦～～细节练不好就会走火入魔的了

谢了``! 我要了``

这是在优酷网上的，有一些方法可以下载，自己搜一下，我就不多说了。http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0NDYxMTY=.html