如何才能让自己持续的快乐？

我可以告诉你、
1、让自己忙碌起来。知道自己在做什么，目标明确、
2、保持平和心态。心态需要平衡，特别遇到烦心事，这时便要平衡、是个学习的过程
3、积极看待事情。把脸朝着太阳的一面，便不会看到自己影子、
4、和积极快乐人在一起。情绪是有传染性的，如果你周围都是消极、抱怨、只看到阴暗面的人，那么以上3点做的再好，也枉然。
和你接触最密切的5个人的平均收入，便是你的收入。同样情绪也是如此，你周围快乐的朋友多，你的快乐便多
5.想笑就笑
想哭就哭
想唱就唱
总之就是别计较太多，把复杂的事弄简单
不要在乎太多，随着心活着
真实不虚假的活着。

good luck

多微笑，只要有烦恼就微笑，这样你就能快乐
经常回忆开心的事这样你也能快乐