我是女生,都二十多了,身高165,体重66公斤,是不是很胖,为什么我就是下不了决心减肥呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 23:18:05

是有点胖但是不是很胖,减肥不需要努力,只需要坚持。
心理空虚也会让人多吃,你可以尝试转移注意了,不要去想吃的事情,干点能让你精神上得到满足的事。也不要过度节食。一日三餐要吃,但要细嚼慢咽,不能吃的太油腻。一口饭嚼20至30下,一天最好喝8杯水。适当运动也是必不可少的。

确实胖了那么一点点啊。
继续胖下去吧.等你自己看恐怖了你就会下决心了。
不过那时候就更难了要看你毅力了。
美女减肥别把身体质量也减了哦.

每天坚持作些运动
最重要的不是减肥,而是为了把身体保持健康,这样才会让整体协调
就不会看上去很臃肿

我觉得不用减啊……健康就是美啊
当个胖胖的杨贵妃很好滴!!!

不是很胖,以后注意饮食规律,不必刻意减肥!

真正爱你的人不会在乎你有多胖的,但是我觉的你还是稍微有一点点胖哦,可以适量的做些运动哦