怎样锻炼才能把腿练长呢?

据我很多同学的经验总结...如果你还比较有时间的话就多打篮球吧..把它变成自己的爱好..反正就是跳跃类的都还好(主要是跳高)...但是篮球应该是总各方面来说最好的拉。...尤其是还在长个子的阶段....嗯。.反正你自己参考咯。..

没研究过。
你可以尝试多打打篮球。
或者多做做跳跃运动。

练细点 显着长,,但还是和个头有关

拉