减肥怎么减大腿和屁股上的肉？

跳绳

少坐着，多站着
少喝饮料和酒，多和白水
少犯懒，多运动
少吃饭、油炸、炒的东西，多吃蒸的
多走路……

哪胖按摩哪，打圈按摩每天按摩半个小时！记得按摩前擦乳液。

你去药房买这几种配方！
山楂，干荷叶，柠檬，玫瑰，大枣，车前子。买的时候你可以咨询一下药房的工作人员每样的功效，也可以自己从百度上查查。
反正我减肥这么久以来就这个方子有用，而且还美容，还补血，算是健康的中药减肥了。
当时也是抱着一试的态度从淘宝上买的方子，点主说是月减28斤，虽然没有那么夸张，但是我很明显的感觉确实是瘦了，先不说体重，外形上看起来跟不到100斤165个的MM差不多。加油！
PS再说一点，山楂，大枣，柠檬，玫瑰这些都要是干的，你去问一问他们就知道是什么样的了。

多吃海带，少喝水
少吃淀粉的食物
或者针灸减肥
针灸减肥是我见过的最能瘦大腿的
我就是用的针灸