电脑的液晶显示器赫兹怎么调啊

我看了大家很多的答案，但我用的液晶电视当的显示器，要怎么来调这个水波纹啊？我想在卧室里看，所以接的电视，但水波纹很厉害，有高人指点一下么？是要换显卡还是什么呢？
我又不是看数字电视，换什么电视盒啊？
刷新频率已经调到最低的60了！
是不是最坏的消息，连换显卡也不行啊？

调整显示器赫兹的步骤如下：

1，开启电脑，进入桌面，在“开始”处打开“控制面板”。

2，在“控制面板”中，拖动滚动条，找到“显示”这一项，双击打开。