空手道是怎么训练的？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 09:53:50
大体的训练方法和跆拳道像吗？？强度有泰拳那么重吗？？？

你讲的有点范围太大.首先就空手道来说流派很多,各流派的训练方法是不同的.我练的是极真,觉得训练量比较大,但绝对能承受,所以训练效果很不错地!

跆拳道各个道馆的训练差别非常大,有的严有的松,但肯定以腿法为主(90%).而空手道拳和腿练的比较均衡.PS我昨天刚用跆拳道的方法打空手道实战训练,结果被一拳打到胸口闷了半天...郁闷死了.

泰拳就我了解训练量不算很大吧....