怎样子戒烟啊?那个-如烟-有用吗?

戒烟是需要很大毅力的，尤其是对烟瘾大的人来说。如烟的戒烟效果不是很好，而且根据一个调查说如烟也含尼古丁，同样伤身体的。其实目前戒烟是没有捷径的，只能自己控制。建议楼主从控制量开始，慢慢戒掉，会比较实际，也比较不难受。楼主要坚持哦。希望你戒烟成功哦！

戒烟口香糖不错，不知道我朋友那里弄来的，还真管用，开始我都没当回事，结果我还真服了