为什么上午会困呢？

1.晚上没睡好
2.最近身体劳累，气虚，就会头脑不清，老想睡觉
3.心理因素，比如说你不喜欢那节课

你可以平常多吃些富含蛋白的食物，最好不要喝咖啡调整，对身体不好，恶性循环，要注意适量运动，保证大脑的氧气供应。

是不是晚上睡的太晚了呢?
我上学的时候 晚上如果睡的太晚了 第二天就会很困.
那你就少吃一点嘛,吃多了,血液流向胃脑里的供血不足当然会困了.
早餐吃好.中餐吃饱.晚餐吃少嘛

人困是大脑缺氧引起的～～～～
先用咖啡先调整调整自己的习惯吧
时间长了，问题就好了～～

如果你觉得是和你早上吃早餐有关，就尽量吃一些肠胃容易消化的食品，早餐少喝牛奶。

自己养成一个固定的作息时间就好了
绝对没问题
困时候要克制住自己
时间长了就没问了

对，总有清醒的一天的。特别现在是春天，特别要注意。