UC知道跑步,跳绳,腿会変粗嘛.?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 03:10:56
锇钔学校,,每天都要跑好多圈圈,,- -!小腿丄都変成肌肉仂,,怎么办挖!锇晚上回来跳跳绳,但感觉小腿変壮仂!锇要怎么才能佉掉这些肌肉嗯?
咳咳,,锇钚胖噢,,钚昰小粗腿,- -!
咳咳,,锇钚胖噢,,钚昰小粗腿,- -!
。。。。。又一个，我才回答了那个腿粗……这位看来又等不及了……
给个链接吧，有兴趣看看咯，下面是我的回答，对于类似的问题
http://zhidao.baidu.com/question/49106230.html
肌肉是本身就有的，去也去不掉，之所以觉得小腿变壮，是由于运动，让肌肉变的发达起来了，建议你在运动之后，做一些对小腿的拉伸活动。比如把脚翘在横把上，拉伸小腿肌肉，象体操训练里一样。