睡觉老是做梦

每个人每天都会做梦，但是有不同种类 ，有的人知道自己所做的梦说明他的睡眠不好，有些人虽然在做梦可是醒来却不知道
睡前一小时喝一杯牛奶，或者用热水烫脚，都是不错的方法

正常

安神补脑液

在枕边放半个葱头

让自己很累,很累就不做梦了.

每个人每晚睡觉时都会做梦，只不过长短不同，最短的只有两秒（所以记不的，好象就没做过一样）最长的几十分钟吧（不记得了，不好意思）说梦话很正常，不必放在心上。方法上面的伙计都说了，就不罗嗦了