如何才能扣篮，我这条件还有空间吗？

你现在年龄多大,看看有没有上升的空间.多加锻炼是可以的,得讲究方法.这得去询问专家了```

你可以练弹跳。或找一个好老师。

想提高快是不太现实的,你这中情况,最好科学的去做,可以加大力度,但要适度,不要急于求成,不过扣篮的技巧也学一下,也可以弥补点弹跳.

你想想小艾183扣篮都不是很轻松，而且他那弹跳算是很出众的了。180不长的话，要扣篮，很难……我现在184，曾经182的时候扣过下垂的篮筐，发现，至少要手腕关节超过篮筐一公分以上才有机会扣的进。我弹跳也不是特别好，但也不差，算中等的了，体育馆里正规的篮筐能摸到2节手指。所以你想想，180想扣正规的篮筐……太难了……天赋不好的，就别指望了。

也许

有啊
叫姚明把你抱上去
如果你太胖就算了