怎么让自己有耐心

成功的体验决定一切
现在，你的问题是目标期望值过高，才做了一两天就索然无趣了。
试试将目标细化到1小时，并根据效果适当调整目标。如果成功了第一次，那么成功的成就感、自我满足感足以驱动你将成功进行到底。
到了这时，你可以逐步加大时间跨度，一两天将不成问题，成功的幸福感会将你带入那些一两周乃至更长时间才能完成的目标。你超无敌，一定。

我也一样 有时候有些责任感就好了

找一件自己喜欢的事情做

有时候该忍受的时候忍受一下 告诉自己要有耐心就行了