关于中考体育.!!急

加强跑步成绩的方法：首先加强下平时锻炼 可以在晚自习结束后跑一会
在体育测试前一个晚上 去医院挂一瓶氨基酸的点滴
体育测试前半小时吃块巧克力 喝一点点水 不要太多 一两小口
在跑步开始前5分钟嚼下薄荷味的口香糖 保持呼吸顺畅
跑步前2分钟在膝盖关节上涂点松节油
我用这个办法跑了5分 嘿嘿 平时跑1000米的时候从来没到过4分

立定跳远 只能平时多跳 提高身体协调能力 提高很快的
至于力量方面 只能靠你平时多锻炼了

可以！！
到时候学校会有一个组织早上到校一起锻炼什么的
一会持续好久，知道体育考试结束
我以前就是这样子
后来通过了
加油吧
我想你应该没问题

还有一年呢，好好锻炼！

及格是没有问题的！学校要控制及格率，比如说1000米，就算你跑两个小时，但是只要你跑完了，就还是及格。

绝对可以~ 请毋担心 ~ 其实说到底 这种考试只是一种形式而已~~我们都是过来人~~ 有哪个学校不为自己的学生考虑的?~ 就算你有3张 "留校察看" 处分~ 到了初3 照样给你毕业证!`何况是体育 呢`~~? 每个地方都这样~~

每天坚持锻炼就可以了~~~

我的天拉，你跳远比我强太多拉，你还担心啊！