怎样才能振作起来啊？

放松,不要压力太大,听听音乐,出去走走,换个心情,情绪慢慢的就会好起来的,还可以朋友倾诉一下,一个人的苦恼,说与他人,这样的话你的压力就小一些了,试试看吧

其实每个人都有一定的心理压力
鼓励自己
换个心情吧
任何不好的事情换成相对的角度去想
就会变得开心了