考试有压力怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 04:08:49
快考试了,,压力特别大,大到乱发脾气..就是烦.怎么办?就怕考不好!

转化成动力,烦,压力大,说明自己学的不好,只有学习可以让自己安心一点,出去散心什么的估计都不行,因为自己心里面老有这事,也安不下心玩

好好学吧,做几份模拟试题,以考试时的时间做,做完了给自己打分的时候松一点,算是欺骗一下自己吧,会有用的.呵呵

买点能安神的营养品啊,或者好好的睡一觉,考试是压力大的,谁都会经历的,你自己要挺过这关才行,我有个老师说他以前怎么看考试的,他说:“你们看我现在多安逸啊,都长了一身肥肉,以前学生时代时为了考试,那可是很痛苦的,但现在我连痛苦都体会不了了,所以啊,你们现在要好好享受痛苦,以后就没这个机会了...”虽然有点不正经,但我想对你说这还是你自己的心态问题,自己放轻松点,尝试着在复习前运动下,稍微留点汗,别听音乐,我个人认为没用,祝你考好喽