什么状态，学医的进来看看

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 11:56:54
白天老没精神，而且你睡的越久头越痛，白天无精打采的，恍惚。
睡觉质量特差，早点睡打死你都睡不着，睡着了好像脑子一直在想事，一有动静就可以把你惊醒。

...人睡久了身体内的二氧化碳含量就会增多.
而二氧化碳本身就有麻醉的作用.从而导致越睡越累越累越睡的恶性循环.
同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。

建议LZ改变作息规律.早睡早起.情况肯定会有好转.

心病

神经衰弱。