我为什么常常睡觉时，睡一下醒一下？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 07:47:12

老睡觉的时候，睡着睡着，醒了过来，好象自己没睡着一样，然后有睡着又醒来，刚开始入睡时出现的症状
醒几次后就正常睡到天亮了

据我了解，这是因为你精神过度紧张，处于浅睡眠状态，常理来说，人在晚上睡觉是都会进入深睡眠，而你就没有，如果经常这样，可能会对身体造成一定的危害，若试过自我调节不行，建议去医院求诊，睡不好觉可是超不爽的哦~~~~