这种状况属于肌肉拉伤？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/29 21:41:03

由于很久没运动，前天去健身房练完器械（运动量有点大），这几天手臂伸直都特吃力，肌肉酸胀。这属于肌肉拉伤吗？喷云南气雾剂好像没什么效果，该如何恢复呢？谢谢大家了^_^

这不是肌肉拉伤是因为你长期不运动而这次又去健身房剧烈运动
肌肉过度疲劳造成的不用用药休息几天就会好的

本人建议长期定量的运动是正确的不要在一次中过量运动
祝楼主早日恢复啊 ^_^

着不算肌肉拉伤。
所以喷云南气雾剂没什么效果。
应该去医院看看。

应该不是哦！现象很正常撒！！没的事！1

休息几天就好了.只是长时间没运动,突然一运动身体不适应