这种腿部拉伤是什么拉伤？

四年前劈腿时右大腿内侧发出明显拉伤的“咯噔”声，当时整个内侧肌肉都很疼，锻炼无法继续。但由于不影响平时的正常活动。所以就没有作什么处理，休息了一段时间。
但直到现在，做右腿柔韧性锻炼时在相同部位经常出现与第一次相同情况受伤，听见“咯噔”一声，感觉什么东西拉开了，肌肉非常疼痛。
请问这种拉伤大概是什么组织的拉伤？需要专门治疗么？为什么这么长时间不能彻底恢复？

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