男人应该游什么泳姿

自由泳和蛙泳所锻炼的肌肉群不同.推荐先进行蛙泳锻炼,对于胸肌的锻炼有很好的效果,之都可适当进行自由泳放松游进,对于四肢的肌肉群和身体协调性有很好的锻炼效果.

我个人认为蝶泳是男人的泳姿，蝶泳气势磅礴，而且对整个身体来说起到一个很好的协调以及塑身的作用，一旦你接触到蝶泳，我想你会爱上蝶泳，但是一点就是你必须有较好的体能。
自由泳来说，主要是速度，也不错。
蛙泳相对比较的省力气，比较适合女性练习。

游泳本身就很适合健美，没有什么泳姿的分别，建议你换着游游，四种泳姿都可

现实一点的话，还是自由泳。蝶泳不适合长游，而自由泳很适合长游。

这两个姿势都不适合。从仿生学的角度给你推荐一个最佳姿势：狗刨式！

呵呵，有意思！爱怎么游怎么游呗