脑子乱，学习发挥不出水准

注意休息,我想你可能是动了感情,再加上学习压力太大,心情就会低落,不要多想,你要知道你现在好好的完成你的学业才是你的重中之重,愿你早点好起来

多注意身体吧~你肯定是做了什么消耗精力的事情！呵呵

听一些优雅的歌 放松心情 多做些运动 当然还是要休息

做自己想做的事

注意调节！
人的生理、心理、情绪都是会有周期性的变化的，一般没有什么特殊事情的时候是表现不出来的。有的人不会调节，遇事便可能使自己的情绪长期处于低谷，这都是自己所造成的。
所以还得自己却解决。
多照照镜子，你要对着镜子微笑，鼓励自己——不要以为这是在哄小孩子，你试一试！
解决一个难题便要紧握一次拳头，心里想着“耶——”！或者干脆叫出声来。
相信自己，很快便可以调节过来。
记得：别人帮不了你太多！

高