一天每个时间段内适合做的事情

对于正在学校学习的同学，虽然学校已根据青少年的特点，对每天的学习、活动、休息、睡眠等都作了科学的安排，但是，不等于每个同学对一天时间的利用就自然地科学了。由于种种原因，时间利用率不高的情况，仍然处处可见。最常见的有两种情况：一种是一味苦读，不注意锻炼，不注意休息，打疲劳战。其结果，轻则影响学习效率，重则搞垮身体；另一种则与此相反，学习时经常走神"、"开小差"，或者是偷工减料，马虎应付，学习与娱乐本末倒置，无谓地浪费了学习时间。
一个人要想有所成就，应当充分利用时间，最大限度地提高时间的利用率，这是毫无疑义的。但必须有个限度，超过这个限度，不仅影响时间利用的效率，还会破坏人的身体健康。

凡是劳动，不论是脑力劳动还是体力劳动，都要有张有弛，有劳有逸。俗话说，过犹不及，物极必反。弓弦拉得过满，弦必断。学习，工作长期过分紧张，必然影响健康，严重者还会导致英年早逝。

你成年之后，时间做怎样的分配？
这话有点没头没脑，我回答了你就明白了。
我把时间分成四份。
一份给我的工作，就是职业。一份给我爱好，这爱好也是我心目中的事业。一份给家庭，包括父母亲。一份给朋友，那是男人生活中的必不可少。
为什么要如此分配呢？
工作能挣钱，有钱才能养家糊口，这是安身立命的根本。我对工作的态度是，做不到最好，但要敬业，任劳也任怨。对得起拿的那份工资。
我一直的理想是做个作家，但现实是我必须考上大学，我学了医。从八五年起，进了医学院，我就拿起了笔，写起了文章。什么形式都敢去试。一写就写到今天。我把他当作业余爱好，但在我心中，他是我的事业。我写作的目的是，人活着，就要为曾经到过的世界留点东西。你建一座高楼大厦，地震可以使它倒塌，而你留下文字，却是任何力量也破坏不了的，除非地球灭亡。我不投稿，也不发表，发在网站上是为了保存，我们死后，可以让后人知道，我们这个时代，曾经发生过这样的事情，这就够了。
家庭对我这个年纪的人来说，十分重要。上有父母亲花甲之年，下有独生儿子尚在小学，还有美丽贤惠的妻子，跟我一起，在担负着一切的家庭责任。父母在，不远游。这是古训，我从大学毕业，分回老家，就是为了能让父母亲享受天伦之乐。什么是天伦之乐？简单地说，就是天天能见面，