病的困扰

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:45:33
本人经常长期有手淫的现象，但是一年之中做爱次数不多。
因为女朋友在外面。07年7月和女朋友做爱还可以维持满久。
月尾和一个女做爱就很快泄了。尤其是这几个星期经常手淫
大概每天都一次左右，昨晚去酒吧喝了很多酒，结果做爱前
还会硬点。可是想做就不软下来了。醒来早上也是一样。
我打算戒掉手淫这个错误方法，想走出健康的人生？
我想问我能怎么做吗？是一定要去看病？还是平时做做运动。
别想太多就会好？还是一定要去医院看病治疗吗？
各位提出个好方法教下我。本人20岁

呵呵,我也有过和你一样的困饶,并咨询过好多正规医院的医生,结论是没病,正常.
首先,你要戒掉手淫的方法是充实自己,让自己没有时间去想一些黄色的东西,多锻炼身体,一周有一到两次的手淫就可以了.
二,对于你做爱时间短的问题,我和你更相似,因为手淫追求的是急速的快感,很容易就出来了,而久而久之你的射精时间就习惯性的变短,最好的办法是多锻炼,少手淫,即使手淫的时候也要尽可能的温和,让它不要过快达到高潮,这个不能急,要慢慢锻炼.
我知道一下子戒掉很难,当然戒掉不是完全戒掉,偶尔也要发泄一下对身体是有好处的。我希望你能控制住自己,如果电脑上有色情的东西希望你下狠心删除,以后不要在接触了.
这就跟减肥一样,一定要有毅力.我希望你能早日戒除,做一名真正的男子汉.

主要是体制问题，还有心理原因

主要是体制问题，还有心理原因