来例假时，怎么才能止痛？

生姜红糖水,烫的喝下去,化血块!
同时,例假期间很忌讳剧烈运动,MM自己当心。

其实最有效的解决方法是打止痛针，
或者吃避孕药,
不过两种方法都不建议使用，
除非痛得受不了了，又有非常重要的事情可以采取，
并且非常不建议剧烈运动，
其实最好的最长期有效的方法就是发生性关系，
不信可以问问很多已婚女性都是在婚后不再痛经的~~~
你要是年龄还小的话。。。最好去医院让医生开几副中药调理一下~~不过。。。基本上没什么用。。。只能多少给点心里安慰

乌鸡白凤丸 或者 拿热水袋敷敷

喝点红糖水或红糖姜茶一定要热的

ML