请问我门的日常食物中哪些雄性激素高哪些雌性激素高.

富含雄激素的食物有：动物内脏和含锌的食物，如牡蛎肉，牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等。还有含精氨酸的食物，如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。含钙食物，如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等都富含雄激素。
雌激素： 豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。

都没有，你怎么知道会有那玩意的，真服你了