男生大腿上肥肉很多,尤其是大腿下侧内侧。怎么减?

你可以留意下，是否有遗传因素。可以通过跑步，游泳。其自行车，跳舞来减去肥肉。没事的时候站立，然后用力翘脚，把重心放在脚尖，时间越长越好，反复练习。还可以多和美女沟通，她们对如何保持腿部苗条是有心得的，一石二鸟之计，何乐而不为啊！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈.....................

一般男人的臀部都比较发达,这个你只需骑车就可以实现减肥!~