豆浆可以天天喝吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 10:42:12
有人告诉我说豆浆不能天天喝,隔一天喝一次比较好,还有豆腐也是一周不能吃超过三次,请问这么说有道理吗?

我不要长篇粘贴的,就想找个专业的人告诉我一声。
一层说的很全面,就是所问非所答,我是问能不能天天喝啊,有没有谁告诉我?

可以天天喝啊,但是不要拿来当开水喝,豆腐也是不要过量,豆浆里面的含有的大豆异黄同对女性是好的,但是吃太多也有过多的雌激素啊,容易起斑点!

可以的 楼上说的很全面了 只要注意几点不能一起食用的食物就可以了
豆制品是要每天都要摄入的 但是不要过量 不管什么东西太多了总会不好 再说 可以根据自己的喜好来食用 不一定每天都要吃的

可以天天喝,这个东东对女性更好,女人更有必要每天喝,可以调节内分泌

豆浆应该可以天天喝吧~~我都是

可以

很有利于身体健康

豆浆可以 豆奶不可以....