牛肉炖萝卜炖的时间长是不是萝卜的营养就没了?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 12:03:57
我每次做牛肉炖萝卜都2个小时左右,我婆婆说这样萝卜的营养没有了?
是滴~~
萝卜的营养价值会在高温中减少
不要炖太久
什么食物长时间烹饪都会损失他的营养的
哪怕不吃萝卜,也不要和婆婆闹别扭...
萝卜里各种营养的微小分子会在高温中被破裂 就没营养了呗 有人说营养会在汤里 那是错误的 汤里的水分子会阻止破裂的营养分子再度恢复
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是滴~~
萝卜的营养价值会在高温中减少
不要炖太久
什么食物长时间烹饪都会损失他的营养的
哪怕不吃萝卜,也不要和婆婆闹别扭...
萝卜里各种营养的微小分子会在高温中被破裂 就没营养了呗 有人说营养会在汤里 那是错误的 汤里的水分子会阻止破裂的营养分子再度恢复