我刚满17岁，可是才1米64，怎么办？

打篮球
你做的那些运动对长高没什么帮助，只能增强体魄
还是打篮球最好
有很多成功例子
因为打篮球一直都在跳高，伸展
另外多补钙
你现在还有机会

17岁 还有机会

注意以下几点

1天天跑步. 运动

2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
（对正在发育中的人很有帮助）

3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）

4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
（从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。
睡醒做这个，会刺激它们的）

照这个方法做.贵在坚持

多打篮球你现在17岁以后在长只能是一点一点的长了 能长到1.70就很好了

你还年轻，别怕！
有人到22岁的时候才长，我就见过的，都有184公分。
正在长身体的时候，注意营养，适量运动就好了

科学家说 多蹦

睡眠是关键！医学上有说人在睡眠时会长高比较快，但也不能太偏激，总之是放松自己。整天在压力下生活，怎能好好成长！