．有没有心理医生 帮帮我 我有抑郁症 .

首先,请先找找你身上的优势,或者优点,以及你自己觉得还不错的方面
这些方面，比如你所拥有的特长,你的相貌,你的头脑,等等,你要敢于肯定它们的与众不同,承认它们的作用,这样能为你树立起信心

第二,请你放下心理的包袱,想想最近什么事情让你不愉快,找找原因,这里有一点要注意:不要太在意所谓的是是非非. 有时候暂时放下一件事情,只需要对自己说:"我可以不在乎."这样,能让你放松,并且容易释怀.

现在,收拾起你的难过,抬起头向前看,日子总得往下过.坚强一点,一切都会好起来.

也许你并没有到所谓"抑郁"的程度,不要给自己额外的,不适当的心理暗示,其实,你所遇到的情况并没有想象的那么不好,关键只在于你如何应对.所以,调试好自己的心理,那么明天就会是另一番情景了.

对了,希望你能外出走走,即使没有什么好看的,也不要窝在寝室里,这对心理的调试很重要哦
课还是要去上的
我以前也有过类似的经历,关键在于要学会自我排解不愉快,其实画画是很好的享受啊,当然你得先把学习任务完成
如果想不出怎么画,就到学校的图书馆或者书店里走走,那里自会有灵感

你的理想呢？目标呢？

有目标才有前进的动力！

如果一辆车没有目的地，往哪里开？只有原地打转！

希望能帮到你！

抑郁症的具体情况表现有：
常常不由自主地感到空虚，为一些小事感到苦闷，愁眉不展；
觉得生活没有价值和意义，对周围的一切都失去兴趣，整天无精打采；
非常懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取；
长时间的失眠，尤其以早醒为特征，醒后难以再次入睡；
经常惴惴不安，莫名其妙地感到心慌；
思维反应变得迟钝，遇事难以决断，行动也变得迟缓；
敏感而多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难排除其疑滤；
经常感到头疼，记忆力下降，总是感觉自己什么也记不住；
脾气古怪，常常因为他人一句不经意的话而生气，感觉周围的人都在和他作对；
总是感到自卑，对自己所做的错事耿耿于怀，经常内疚自责，对未来没有自信；