get off your bottom翻译下

应该是指 挪一下你的身子
get off有让人出发、移动的语境 your bottom可只你的底部（就是你的位置，一般是指人坐着的时候）

振作起来
Come on, Joe! Instead of sitting around in a bar all day crying in your beer about not having any money, why not get off your bottom and go out and look for a job!行了，乔伊！与其成天坐在酒吧间里，为了没有钱而可怜自己，你为什么不振作起来到外面去找个工作呢！"