皮肤在什么时间吸收最好

我们每个人都有自己的生物钟，这生物钟又称生理钟。它是我们体内的一种无形的“时钟”，有时候即使我们没调手机闹钟，但到那个时候，会自己醒来。至于它的精确性，那要跟我们的生活作息是否规律而定了。如果我们配合体内的生物钟来护肤保养，效果会更佳。
晚上10点到早上2点，是肌肤吸收营养最旺盛的时段，所以想保养好肌肤，就要在段时间里做足功课。
建议平时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，另外建议多吃蔬菜水果，对皮肤有好处的。

其实都是差不多的，早上新陈代谢比较好，可以这个时候擦，但是之前最好洗下澡，冲冲热水，血液循环好些，吸收也好些。搭配按摩也很重要，按摩比擦的时候更重要。

一般情况下皮肤吸收营养最好的是晚上睡觉时

瘦身霜配合按摩吸收最好..