为什么我每天起来 也就是夜里总是嘴存裂开啊 是内火重么 怎么办啊?

可能是自身上火引起的,也可能是因为周围环境太干燥的原因.这段时间饮食应该注意点,少吃辛辣食物,多吃点新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取,多吃点水果(梨.荸荠等)和喝水,对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂,如果嘴唇干得难受,涂点润唇膏,能起到很好的保湿作用,千万不要用用舌头去舔,因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。
你也可以口服维生素A或B,可以使嘴唇干裂痊愈.
如果上述方法还不能改善的话,就去看看医生吧,查明是什么病因引起的这种症状.

上火了，

你是不是这几天 喝酒多了？
喝多了就这样 虚 干 上火

多喝点水，睡前房间里放一盆水，可以使空气湿润点，对你的呼吸有好处．

一可能是睡觉姿势问题，仰天睡，一般不会，二是内火，要喝些凉茶，三是体虚，要温补。

在嘴巴上擦点花生油就可以了，
不可以常常用舌头舔嘴唇，
因为口水很容易加速嘴唇的干燥，
而引起
裂开流血。