中学生食欲不振 导致很瘦的原因 如何增加体重(勿复制)

第一适度锻炼来提高身体的血液循环和消化能力
第二每天吃适量的红枣（据说实验老鼠吃了增重很明显）提高免疫力
第三吃牛肉，补气作用不亚于黄芪
第四消化能力可以的话，每天吃猪肥肉
第五多睡觉
第六买一些健美方面的书
第七学习时不要用脑过度。我上初中时体重只有27公斤，够可怜吧。现在1米71，体重120斤马马虎虎

我上初中的时候也就比你强一点，46KG。安啦海拔到你增加体重的时候了

我比你厉害，153CM 体重却36.5！！厉害吧，我也在等答案.....同样的13岁