淡盐水是否可以清肠？

据说早上一起来猛灌淡盐水或者白开水直到有便意的时候停止饮用，就可以哗啦啦的排出宿便，有很好的清肠效果！！这是真的吗？？？？
我是想通过早上空腹喝温开水或者淡盐水来迅速排宿便的。

淡盐水是否可以清肠？ 淡盐水是否可以清理肠胃排除宿便 早上起来喝淡盐水和蜂蜜水哪个清肠效果好啊？ 早晨喝淡盐水清肠,多少水放多少盐? 淡盐水可以当眼药水用吗？ 明天抽血，我可以喝淡盐水吗？ 盐水是否可以洗眼睛 淡盐水洗脸可不可以 喝淡盐水灌肠 什么是淡盐水