看到一些不该看的东西怎样才能忘掉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 10:33:07
我有一个朋友特别单纯，几乎有点白痴。以前她总是把人把社会想象的都太美好，感觉社会就像琼瑶电视剧一样，没有背叛，没有一夜情，没有社会上乱七八糟的事情。
可是现在走向社会了看到了一些没想到的事情变得很郁闷，先是谈了一场结果不是太好的恋爱，最近她又发现她的一个朋友竟然做了5此流产，还看到了流出来的东西，现在变的很阴暗，不像以前一样开朗了，应该怎么做才能让她走出阴影？

多与她谈些她喜欢的话题，最好在近一段时间内多让她做些运动，尽量不要让她自己呆着想问题，这样可转移她的注意力，并且不与她交谈一些阴暗的东西，要是旅游一下，放松一下心情的话，效果会更好！

如果是暂时的阴影，就不必顾虑，稍加开导就行了。
如果两个月以上抑郁不乐，就要警惕“抑郁性神经症”。
作为预防，应该每天吃1支葡萄糖酸锌和一两片维生素B6

慢慢成熟起来，把事情看透了就走出阴影了

看点更阴暗的吧，谁也帮不了忙，自己调节的问题。

时间是最好的良药

社会就是这样，有肮脏的事物也有美好的事物，两者我们都会不可避免的要接触。但是你不需要想的太多，尽量把眼光投向美丽的一面，这是人们步入社会必须懂的一点。看透事情，放宽心境，让自己好好的，这就够了。