怎样才能把任何东西都看的淡一些？

其实你越是把什么东西看得比较重要证明你对自己的期望值大，但你要知道有时希望太高，失望就会越大。人应该时常抱着平常心来对待任何事这样你就不会这么累。千万不要自己跟自己过不去，应该采取一个正确的方法来解决你遇到的事情。

不欲则刚

乐观一点

做好自己，生活要平凡低调，不要太以自己为中心，多听别人说