有好的方法能使人平均一礼拜瘦两斤吗？我有运动一个礼拜有三四天。平时少吃多餐，这方法有效吗？给些建议

亲身体验！！我是十五天瘦了十多斤，方法又简单。
每餐前，泡一碗苦丁茶（卖茶叶的地方就有）方法：每次放一根茶叶，用开水泡，一根只能用一次。坚持每餐前一碗。当然还要多吃水果，外加运动，逛街啊什么的，多走走就行了。

3天的苹果疗法~3天内都吃苹果，瘦的很快哦，不过只能维持3天，不然进医院别怪我。。。这个是我自己的心得体会~

坚持就是胜利！