什么时候喝牛奶比较有助身高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:52:57
早上 中午 晚上？

恩 晚上喝有助于睡眠 白天喝对肠道好一些

晚上比较好
白天喝会困

白天喝牛会困吗？

夜晚睡前喝牛奶效果比较好 以前听过 人在睡着后的几个小时特别有助于钙的吸收

晚上喝是有助于睡眠
早上喝才吸收

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早上喝才吸收