我高三 .现在上课老是睡觉.早上睡三节下午两节.晚上休息11.30到次日6.00.我睡觉是不是有问题了啊??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 17:14:22
我没什么压力.

四年前,我也挣扎在书本之间。你的休息时间安排的可以。但对睡眠时间的需求是因人而异的。建议中午不管多忙,最好小睡半个小时,哪怕打个盹都会对下午有个缓解,再有就是作息时间要固定,坚持一周,把生物钟调好。呵呵,习惯了就好。再有困了可以摸点风油精在太阳穴,很管用哦

提起精神来!其实一个人一天7~8小时睡眠已经够了,中午休息一下,平时不要让自己睡了,不是你睡觉有问题,是你睡多了,睡多了会变傻的.睡眠过量,会使人迟钝.首先你控制几天,多动动,坚持一段时间就自然不困了.
高三了,加油一点.

你成绩应该不好,我高三时也和你一样,似乎到教室就来睡意!
想上课不睡是不?
要么你意志强,能自控(你应该没那么强哦!)
要么有人打击你,自己找的打击就没那作用了,看来身边人对你关心不够哦?

谈谈自己现在的感想---如果成绩一直不怎么好,不能上个正规大家,那毕业就高职学技术,不然以后面对茫然人生哭都哭不出…
当然了,家庭因素很重要,看看以后是自己有还是家里带你走了!

你已经形成条件反射了
到点就想睡觉

这种现象很普遍
但真的要寻找原因 还真不太好说
可能就是条件反射吧
当然 这是通过一个过程实现的
生物钟 错乱 颠倒
最主要的是:对学习不感兴趣
必须找个途径改变一下
保证晚上的睡眠 也许会好些

我现在初三,老师建议说中午休息半小时至少,否则从早上6点一直坚持到晚上11点会受不了。中午休息会,可能会好点。

条件反射呀!试试中午睡一个小时,晚上十点以前睡觉,上课不爱听讲,自己看看书,或者听讲的时候手做记录,或画点有趣的东西,手动着就不会睡着了吧?