多喝排骨汤会不会长痘?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 15:15:03
多喝排骨汤会不会长痘?或者上火?

营养分析
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

相关人群
一般人都可食用
1. 适宜于气血不足,阴虚纳差者;
2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

制作指导
1. 猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
2. 猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
食疗作用
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

不会的,放心喝把,排骨汤补钙、补血和脂肪等,但是高血血脂等人群不适。

没关系的,把上面的漂浮撇掉就不油拉。少放盐,不会长痘痘的。放心喝吧。

不会的.清淡点的就行,别喝太浓的