跑步遇到下雨

没关系的，多洗洗冷水浴就行了，这个方法很管用的，这个我们寝室的都试过，对增强身体免疫很有帮助的

小雨就没关系。大雨还是不要跑了，改蹦楼梯吧！

小雨就跑一下吧~
淋雨的感觉，COOL~

首先淋雨很可能会造成伤风感冒,建议淋过雨后马上洗热水早穿的多一点再喝点热的.若是在雨中跑步类最好就是慢跑,慢跑是最能提高体能的也是最有效的锻炼方法之一,在跑步时不妨戴上帽子样子也不错哦!

硬着头皮跑，下次跑步带伞。

很不错，在雨中跑步很好的，跑完后洗个热水澡是不会感冒的。