刚刚打完胎能吃面包吗?

面包不营养，最好是吃点补食。
以下是产妇吃的补食，我想也可也应该多吃点。
红糖：与白糖相比含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，这些都是产妇必需的。

鸡蛋：鸡蛋营养价值很高，因此产妇多吃鸡蛋，有助于体力的恢复和婴儿的生长发育，但是要注意适量不要过多。否则休内蛋白质过剩，增加机体负担，诱发其他营养缺乏，造成机体生理功能失调，由于同时摄入大量胆固醇，结果也会引起多种疾病。建议产妇每天吃2－3个鸡蛋就足够了。
小米：与大米相比，小米中铁、维生素B1和B2要高出一倍至数倍，膳食纤维也高出2倍以上，因此产妇适量进食小米粥有助于体力恢复。

芝麻：芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等营养素，并且黑芝麻明显高于白芝麻。在制作产妇食品时，使用适量芝麻可改善和提高膳食的

保护好自己 多吃有营养的东西