清明节我和老公出去回来后腰腿痛 是不是我们撞邪了

很明显的是长时间不运动的，你们平常经常运动就不会出现你所谓的“撞邪”了

你们都要死了.

撞邪是不存在的 不要给自己增加心理负担 身体不舒服去医院看看 就挂个号 有很多病都是自己想出来的

长期缺乏运动,突然出去远足登山什么的,运动量增加,体内产生乳酸.令你们觉得腰腿痛而已.
平时注意做适量的有氧运动吧.

首先说明不是撞邪了，应该是长时间不运动造成的。
不严重的话休息几天就好了，受不了的话可以贴“五毒透骨贴”，效果就不错