茶到底是助消化还是延缓消化？

其实茶叶对消化作用不大，关键在于它能清肠胃，去油脂，说它能作用

于消化是不科学地

须知茶得用开水冲泡着喝. 那饭后喝茶是要冲淡胃液的. 所以茶只能延缓消化吸收!

茶含维生素A,B,C,E,K,P.品种和含量匀很丰富的矿物质,酚类及芳香物质等.

茶有抗氧化,防辐射,提高免疫力,防治肿瘤,保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,提神健脑,消除疲劳等的功效!

　　茶是助消化的。其中有三种茶叶的养胃功效最好，分别是熟普洱茶、山楂茶、大麦茶。
　　1、熟普洱茶
　　熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既能暖胃又能助消化。
　　2、山楂茶
　　主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。
　　3、大麦茶
　　大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。
　　

一、茶的作用：有助于延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

二、茶的作用：有助于抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺