烦人的驼背？我想把它改正掉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 19:25:31
我不知道是不是驼背，他们说我是探肩，我也不知道是什么
很烦人天天，从小都是这，老妈也是，我外婆也是，都是驼背
我不想和他们一样，曾经军训的时候感觉好了很多，现在又会来了原来的样子
因为驼背我的胸部一直都很小
我不要长篇大论
给点实际的好不好？

你有意识的让自己把背打直,也让你朋友监督你,见你没打直时就往你背上打一下,你就知道了,慢慢你就好了.

平时坐的时候要坐的正规点，别总是弓着腰坐

用背背佳,靠外力来帮助矫正姿势

用背背佳