牛奶麦片要用什么牛奶泡呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 00:55:05
早餐想吃这个减肥,, 对皮肤也好吧? 那燕麦片我是买了称的,,生的,,是不是先把他加水煮熟了,,再把它捞起来,去水,,再拿牛奶泡?还是用奶粉?

可以把牛奶倒进麦片,然后放进微波炉DING两分钟。
但我不喜欢这个方法,因为会很热。
我老公教我倒半杯开水,再倒入麦片,再加冷牛奶,这样温度就刚刚好了。

用少量的开水煮熟燕麦(稠一点).然后用液体牛奶冲调就好.或略凉然后

用奶粉泡(加点温水).(牛奶不可高温,会破坏营养!)

  牛奶麦片不可用牛奶泡,要用奶粉泡,因为牛奶高温下会破坏其营养成分,而且会产生有害物质,奶粉则可以承受高温环境。

  奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

鲜奶500克就可以了

把麦片煮熟再放牛奶