UC知道帮帮我解决这个坏习惯
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 02:20:36
我是初中学生，晚上11点左右睡 早上6点起床 因此上课经常睡觉 使成绩老提不上去 我应该怎样改变这些坏习惯呢请有经验的人们帮我解决这个问题 谢谢
- -! 我住校的时候 晚上10点下自习 早上5.30起床 - -！ 太正常啦 你不是 睡不着吧 建议你 晚上不要做过激烈的运动 不要看一些使情绪紧张的电视 还有 就是课上认真听讲 如果你觉得老师讲的有趣拉 就不会睡觉啦 而如果你觉得听不懂 或是无聊呢 那就一定会睡觉啦