连续的抬高脚后跟可以减小腿吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 15:14:22
脚尖在平地上一直不动的情况下,能减小腿吗
我记得我看过书上是说减小腿的方法是站在原地不动,做踮起脚尖的活动,每次五十下,等车的时候就可以做,据说效果很好,可以达到提升小腿赘肉的效果.我曾经试过,便是没有坚持下来
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我记得我看过书上是说减小腿的方法是站在原地不动,做踮起脚尖的活动,每次五十下,等车的时候就可以做,据说效果很好,可以达到提升小腿赘肉的效果.我曾经试过,便是没有坚持下来